店長まるちゃんの毎日エクササイズ！

こんにちは！

ラジュニール店長のまるちゃんです！

NMNエクオール9000の開発者でもあります！

43歳2児の母まるちゃんは、毎晩ストレッチと軽い筋トレをするのが習慣です。

きれいな体のラインを保つのは若々しさの条件だと思って、いつでも脱げる体（脱がない笑）を目指してトレーニングしています。

お風呂に入るときに全身をチェックして、たるんでないかなーとチェック！

おしり垂れてきたなと思えば少しおしりの筋トレを増やしたり、お腹が少し出てきたなと思えば食事量を調整したり。

自分の現状を正しく把握することから若々しい日々への努力も始まると思って、自分と向き合っています。

そして、老化の「さしす」サビる、しぼむ、すさむ。これを意識して

心がすさまないように、いつも新しいこと、心がワクワクすることに取り組んでいます。

これができるのも、まずは疲れないからだが土台にあるからだと思っています。

NMNエクオール9000を飲んでいるとこの土台である、疲れないからだでいられるので様々なことにフットワーク軽く取り組むことができます。

仕事に家事に育児に忙しい毎日ですが、時間は誰にも平等に24時間しか与えられていません。

わたしは精一杯生きたい。

毎日を楽しく、美しく、ワクワクして生きていきたいです。

人一倍見た目にこだわるのも、自分が納得いく見た目じゃないと自信が持てないからです。

自信をもって、自分史上最高キレイを毎日更新しながら日々を過ごす。

これが私の目標でもあり、人生を生き生きとしたものにする基本だと思っています。

みなさんもワクワクした毎日、今日から、今から始めませんか。

maru