元気ですかー!!!

こんにちは!

ラジュニール店長のまるちゃんです!

NMNエクオール9000の開発者でもあります!

 

みなさん、

元気ですかーーーーーー!!!

わたしは元気です。

元気すぎてムダに走り回りたいくらいです。

老化の「さしす」のうち「す」の「すさむ」がありますが、心がすさむと一気に老化が進みます。

心が若い方はやはり見た目も若々しいです。

わたしなんてと思っているとどんどん暗くなっていきます。

楽しみを見つけて、生活にメリハリをつけると心がワクワクしてハッピーオーラが出てきます。

幸せホルモン、オキシトシンもでて肌ツヤも良くなります。

ジムに通って新しいプログラムに挑戦してみる、ウォーキングを始めてみる、パーソナルトレーナーを付けてみる。

何か体を動かすことを始めてみると、心と身体の相乗効果でより元気になれるかなって思います。

トレーニングウェアを新調してみたり、ウォーキングシューズを新調してみたりなんて言うのもいいですね。

自分がワクワクすることに投資してみてはいかがでしょうか。

私は先日トレーニングウェアを新調しました。

まだ届いていないのですが、とても楽しみです。

皆さんの毎日にもワクワクがたくさん訪れますように。

 

それでは今日も一日がんばりましょう!

maru

 

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